Jazz motion

Jazz motion

Under kyndig vejledning af Susanne, arbejdes der i denne time med teknikker indenfor jazz (fortrinsvis Luigi), der træner led og muskler indefra (blandt andet de stabiliserende muskler).

Vi skal arbejde med styrke, smidighed, spændstighed, balance og en bedre holdning. Denne klasse giver større velvære samt energi og glæde. Luigi’s motto: Never stop moving

OBS! Holdet starter først op mandag d. 30. august. Den kortere sæson er medregnet i prisen.

UNDERVISER: Susanne Holm

TID: 14 30 – 15 30 MANDAG

NIVEAUER: 40+ Letøvet/øvet

STUDIE: 2

Facebook Instagram

Jazz motion

MANDAG
14:30 - 15:30