Flow yoga

Flow yoga

Denne yogaklasse vil indeholde en blanding af stræk og styrkende stillinger, hvor du bevæger dig dynamisk med fokus på flow og vejrtrækning. Du vil mærke gavn af den mentale ro, som yogaen giver, samt generelt styrke din krop muskulært.

Vi kommer hele kroppen igennem og leger med kreative stående flows og balance stillinger. Der er garanteret sved på panden og smil på læben. Få en stærk og glad krop i balance gennem yogaen, på en rar måde.

UNDERVISER: Lisbet K. Nør

TID: 08 00 – 09 00 Fredag

NIVEAUER: 16+ Alle

STUDIE: 3

Facebook Instagram

Flow yoga

FREDAG
08:00 - 09:00