Fusion Floorwork

Fusion Floorwork

Floorwork er en time, hvor vi skal arbejde med og på gulvet. Timen vil indeholde en grundig opvarmning med fokus på at blive komfortabel med gulvet og varm i kroppen.

Som titlen siger, vil teknikkerne i klassen være en blanding af forskellige genre, fra moderne dans, lofting (fra house) og simple breakdance teknikker. Men der vil også være en del fokus på fri bevægelse, flow og en masse “leg” på gulvet. Vi skal eksperimentere med hvad kroppen kan, ud fra den enkeltes niveau. Derfor er alle velkomne!

TID: 10 00 – 11 00 MANDAG

NIVEAUER: 16+ Alle

STUDIE: 2

Facebook Instagram

Stabilitetstræning og stræk

MANDAG
10:00 - 11:00